Træning

TRÆNINGSTIDER


JUDO

TIRSDAG

Nye børn op til 9 år  16.15 - 17.00

Børn gået 1 sæson  17.00-18.00

Videregående børn og unge  18.00 - 19.00

Kamptræning børn og unge  19.00 - 19.30

Seniorer 19.30 - 21.00

 

TORSDAG

Kamptræning fra gul snip

børn og unge  ) 17.30 - 18.25


JIU-JITSU

TORSDAG

Juniorer (9-14år) 18.30 - 20.00

Seniorer (15+) 20.00 - 22.00


HVOR ER VI?


ADRESSE

Birkerød Idrætscenter, sal. 2

Bistrupvej 1

3460 Birkerød